Naujieji metai – puikus atspirties taškas pokyčiams ir naujai pradžiai. Bet ką daryti, kad norai neliktų tik pažadais ir dar vienu „rytoj“?

1. Žinok, ko nori. „Kažko naujo“ – ne atsakymas. Svajok „iki negalėjimo“ ir atkakliai klausinėk savęs, kol neatlaikys net kiečiausi „ai, man nieko nereikia“ šarvai. Juk norėti niekas nedraudžia – paklauskit bet kurio vaiko!
   
   
2. Apsibrėžk savo tikslą: ko nori; kiek, kada, kodėl; kaip žinosi, kad jau pasiekei. Tikslumas padės įsisąmoninti, ko sieki, ir suprasti, kai jau tai įvyks. Be to, tai puiki parengtis smegenims ir komanda „pirmyn!“.
   
   
3. Pasisakyk draugui/-ei – t.y. įgarsink savo svajonę, kad pirmiausia išgirstum ją pats/ pati. Ar jau tiki ja? Ar matai, kaip gera ja dalintis? Jei bijai apie ją papasakoti, tai kaip nebijosi jos siekti?... Be to, visada praverčia motyvuojantis klausimas: „Tai kaip ten su Tavo svajone sekasi?“
   
   
4. Užsirašyk! Keleriopai didesnė tikimybė įgyvendinti užsirašytus planus nei tik lūpomis ištartus. Net jei vėjas išpūs kur į jūras marias Tavo užrašus, nebijok – tai jau užrašyta ir įsisąmoninta Tavo galvoje. Būna, kad paskui net nustembi, kaip stebuklingai dalykai prasideda „be Tavo įsikišimo“ :)
   
   
5. Valgyk dramblį gabaliukais. Didelės svajonės masina, bet kojos dreba suprantant jų dydį, tad kartais rankos nusvyra dar net nepradėjus. Tad pradėk nuo 1 MAŽO žingsnio – tokio, kurį tikrai padarysi, kuris visai nebaisus, bet paskatins judėti pirmyn. Juk pradžia pati sunkiausia ir tuo pačiu – svarbiausia!
   
   
6. Geriausia diena pradėti yra ŠIANDIEN. Padaryk bent kažką, kol apie tai galvoji ir kalbi – kol turi įkvėpimą. Rytoj reikės daug daugiau pastangų ir vėl motyvuotis iš naujo.
   
   
7. Pradėjęs/-usi daryti – daryk. Motyvacija ir įkvėpimas ateis bedarant. Sustok tik tam, kad pailsėtum. Svarbiausia – nuolat judėti pirmyn! Net jei tai vyksta vėžlišku tempu – po kurio laiko įsijungs ir šešta pavara. Pamatysi!
   
   
8. Išsikelk vieną tikslą, kad ir nedidelį – jį įgyvendinus labiau tikėsi savimi ir norėsi dar! Naujiems metams nebūtina prikurti milijono pažadų, kurių kartais (arba dažnai) net neįmanoma visų aprėpti. Nauji metai Tavo naujai pradžiai gali būti kasdien – žiūrėk į viską paprasčiau.

Visi žinom, pokyčiai nėra lengvi ir nebūtinai malonūs. Bet su palaikymu, trupučiu drąsos, pastangų ir keletu minėtų patarimų – jie gali vykti gerokai sklandžiau. Pradedam dabar? :)